Jailson Inline!

Na maioria das vezes o que faz uma pessoa errar na escolha do seu primeiro patins é falta de informação. Aqui vão algumas dicas para não errar na escolha do seu primeiro patins: ⚫ Determine o tipo de patins que você deseja: Existem diferentes tipos, como patins inline (em linha) e patins quad (de quatro rodas). Escolha o que melhor se adapte ao seu estilo e necessidades. ⚫ Escolha o tamanho certo: Certifique-se de comprar patins no tamanho correto para seus pés. Geralmente, você deve escolher um tamanho que seja igual ao tamanho dos seus sapatos normais. ⚫ Considere a finalidade: Pense em como você pretende usar os patins pois na patinação tem diversas modalidades. ⚫ Verifique a qualidade: Invista em um par de patins de qualidade que atenda ao seu orçamento. Escolha patins hardboot pois eles tendem a durar mais e proporcionar uma experiência mais segura. ⚫ Ajuste adequado: Certifique-se de que os patins ofereçam um ajuste seguro, mas não apertado demais. Isso é essencial para evitar de...

Considero a FLEXÃO DE JOELHO na patinação algo extremamente importante. Eu sempre bato nessa TECLA. Nas minhas aulas em todos os momentos que estamos trabalhando as técnicas falo da flexão de joelho aos meus alunos para desenvolver a consciência que Flexionar o joelho e Manter flexionado é o PODER na patinação. ✔️ Ausência de Flexão de joelho ou não flexionar o suficiente vai trazer alguns problemas na sua patinação como: instabilidade, insegurança, dificuldade para realizar alguma técnica,dores na lombar,tombos principalmente de costas. ✔️Na flexão de joelho temos duas etapas: A primeira você vai aprender flexionar seu joelho corretamente seguindo as três chaves; Primeira chave 🔑 Flexionar o joelho até cobrir a ponta do seu patins; Segunda chave🔑 Sua canela vai fazer um contato com a lingueta do seu patins; Terceira chave 🔑 Atrás no seu patins vai sobrar um vácuo onde você consegue colocar dois a três dedos aproximadamente. ✔️Segunda Etapa você vai manter sua flexão de joelho o tem...